спорт.пит

prot

gain

amino

kreatin

giro

vitamins

baton

Глютамин

Стимуляторы

no-формулы

Для связок

delivery

pay

news

Контакты

Вы здесь: сила.com.uaАминокислоты

Аминокислоты

 

Аминокислоты

Аминокислоты – это  чудесная вещь. Как только вы узнаете, что они делают в организме, вы будете поражены.

Они выполняют важную структурную роль, как витамины и минералы в то же время эти микроэлемент обеспечивают вас  топливом для роста, здоровья, хорошего функционирования организма и генетической транскрипции. Если бы было необходимо написать речь о аминокислотах и их многочисленных  функциях  я мог бы легко написать книгу. И  если бы я задался целью  описать каждую из аминокислот отдельно, то я уже имел бы хорошую повесть. Вот почему я  собираюсь обсуждать те, которые могли бы принести большую пользу спортсмену.

Что такое аминокислоты?

Ну, из аминокислот в пище состоят белки. Когда белок переваривается, он снова распадается  на специфические аминокислоты, которые затем выборочно совмещаются  для различных целей и потребностей организма. Эти новые белки  образуемые в организме затем формируют все самое важное в организме: кожа, глаза, сердце, кишечник, кости и, конечно, мышцы. Вот почему понимание того, что каждая из этих аминокислот может сделать и увеличение их количества в вашем рационе может быть очень полезным для достижения конкретных целей, таких как наращивание мышечной массы. Конечно, не следует сильно усердствовать, так как хороший баланс белка, это то, что обеспечивает здоровье и стабильность, без нее любая  из аминокислот может стать токсичной. Чтобы противостоять потенциально вредным последствиям, необходимо получают достаточное количество витаминов и минералов, потому что они способствуют  преобразованию белка из  аминокислот и наоборот.

Существует около 22 стандартных аминокислот. Из всех  20-22, от 8 до 10 из них считаются незаменимыми, а это значит, что вы должны получать  определенное их количество из своего пищевого ​​рациона, чтобы функционировать должным образом, так как наш организм не может синтезировать их из других материалов, поэтому мы получаем их только из нашей пищи. Так, как аминокислоты являются строительными компонентами белка, я уверен, что вы получите их в большом количестве, но эта статья покажет вам преимущества,  дополнительных аминокислот в свободной форме. Рассмотрим, что каждая из них делает в организме, и к чему приводит переизбыток или нехватка той или иной аминокислоты.

Рядом с 8-ю незаменимыми аминокислотами, существует около 14 заменимых  и целый ряд других метаболитов классифицируемых, как аминокислоты, которые являются производными от 8 незаменимых. 8 незаменимых аминокислот, я постараюсь, обсудить некоторые из них, которые являются очень популярными в  последнее время: L-глютамин, L-аргинин, L-карнитин, L-цистеин и HMB.

 

Фильтр товаров

Стоимость :

От
До

Производители:

эротический массаж  эротичесский массаж

mr.GoodWeb Продвижение сайтов